Gratuluję zmiany podejścia do ludzi i innych rzeczy.8-) Ciekawe gratulujesz w ciemno choć nie wiesz o co chodzi, ale i tak nie podzielę się tym Chodziło mi o Twoją zmianę podejścia w ogóle do ludzi. Teraz widzę, że zmiany nie ma }:-( :-? (no może i jest ale tylko do niektórych). };-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-01-07 17:22:21
[...] technicznych podpytam jeśli mogę :-) jak kupujesz u niej na stronie trening to dostajesz w jakiej formie? spakowanie filmiki? jeden filmik? ropziska plus fllmiki? Wiesz co jest cały ebook w pdf. 30 stron ma, jest tam trochę teorii tak ogólnie o odżywianiu, o treningach, jak obliczyć zapotrzebowanie itp. Do tego jest rozpisany trening na tydzień [...]
[...] opinie JW :-) jak ktos szuka lajtowego pw, ktore pobudzi, ale bez darcia wlosow z glowy to jak najbardziej mozna pojsc w te pozycje :-)) co do pompy... nie wiem, co jest ze mna nie tak, ale wiekszosc pomperow na mnie nie dziala. czekam jeszcze na HemoShok'a, bo z opinii uzytkownikow - byli zaskoczeni, co do pompy :-) Zmieniony przez - [...]
I jeszcze kilka. Nie ma podpisów pod zdjęciami ale chyba się można domyślić co jest z kiedy :p /SFD/2020/3/15/683bbcc7717c4180893e2f9a6dcf7231.jpg /SFD/2020/3/15/593a039e20f144539cc9b04435f4b072.jpg /SFD/2020/3/15/6e167053b3d24af494adde75d5642e50.jpg
[...] do tego co było. Powiedzmy, że przed ciążą pełniłam jedna z głównych funkcji w dziale, a teraz moja praca się porozkładała, dział jak na moje funkcjonuje gorzej i wszystko jest rozwalone, a ja na tą chwilę nie mam co się wtrącać w to, bo dostałam inna robotę. Ogólnie trochę mnie to podłamało, bo przed ciążą miałam powiedzmy mocną pozycję, a [...]
[...] 1 BF na emeryturę. Tzn jeszcze można by wypromować na nim jakiegoś cieżkiego, ale wg mnie szkoda zdrowia. Struve był w dobrej formie, ale tez dla jego psychy taka wygrana jest cenna. 170 lbs: Gunnar Nelson pokonał Alberta Tumenova przez poddanie (duszenie zza pleców) 3:15, runda 2 Super, Nelson wyciągnął lekcje. Podobno nawet był u Mai [...]
[...] to pewnie poźniej te kopniaki tez by swoje zrobiły. Mobilność u Reema na plus, kondycha też - choć Pan z ES uparcie twierdził, że Reem ciezko oddycha itp. A Reem po prostu jest bardzo ekonomiczny w ruchach - tzn jest mobilny, ale nie zużywa bez sensownie energii. Z kolei Arlovski jak porażony prądem, na samym staniu stracił w chvj energii. [...]
A czemu jest problem jak sie utrzymuje latami ? powstaja stany zapalne ? czy schodzi nie równomiernie pozniej ? No tak na logike, bijac w miesien olej, ktory w miesniu zostaje latami, to chyba nie zdrowo? ;-) Ale nie mowie ze SEO jest zle, kazdy wybiera co chce, ja nie mam nic przeciwko, szczegolnie dzis kulturystyka, toczy sie wokol wlasnie SEO [...]
[...] utrzymuje sie synthol ? :> A co tu wiecej pisac, Ci co maja wiedziec to wiedza wszystko o tym srodku, kto nie znaczy ze nie ta pora dla niego ;-) Wlasnie ze sam olej mct, to sie utrzymuje latami tu jest najwiekszy problem wlasnie ;-) Jak masz jakies konkretne pyt to wal, od tego jest forum. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-09-26 06:59:57
To jest taki kryzys raczej egzystencjonalny :p Z dieta mam tylko taki kryzys że w sumie i tak nie trzymam się jakiś konkretnych założeń (albo raczej założenia są na papierze) więc nazywanie tego redukcja to trochę nadużycie ;p Mały jest teraz tak absorbujący że jak go nie noszę i nie zabawiam to odpoczywam robiąc nic... Jadłospisu chyba od [...]
[...] Powinieneś dostać Bana:-))%-) gruba impreza z GH to 30iu? czy dalej malo? bo o tylu (30iu) czytałem że wbijają w USA. Nie chcialem Ci narobic metlik w glowie tylko mowie jak jest, naprawde bijac 3-5j gh to nie zobaczysz czegos mega, ALE jezeli masz wolny fundusz i Cie stac to mozesz sobie bic taka ilosc, na lepsza renegeracje, ale mutacji po tym [...]
Zdrowie dobrze, nic mi nie jest, w głowie się nie kręci, nie mam żadnych mdłości, ogólnie czuje sie bardzo dobrze tylko zakaz jakiegokolwiek wysilku na okres minimum 3 miesiecy troszke mnie dobija, ale z krwiakami różnie bywa, od sierpnia zaczne krecic aeroby i zdrowo sie odzywiac bo apetyt i chęci do życia powróciły, moze jakies delikatnie [...]
[...] Jak się uderzyłam w krtań to aż się bałam że sobie coś uszkodziłam 2. Nie pomyślałam żeby zrobić więcej powtórzeń skoro lekko bylo... 3. Przyszczypnelam sobie odcisk i jest taki fioletowy jakby krwiak. Bolało na tyle że odpuściłam opuszczanie. 4. Nagrałam. Widzę że muszę się skupić na stabilizacji pozycji. 5. Ok. W domu nie tak łatwo bo [...]
[...] Wiedziałem, ze stac go na więcej. Przecież on zjadł na tym zęby... Trenował w jednym z najlepszych kickboxerskich klubów swiata walcząc codziennie z Tyronem Spongiem, który jest równie wielkim kocurem co Reem. W końcu pokazuje to czego sie tam przez lata nauczył i zrzucil ten niepotrzebny balast. Zarówno jedna i druga wersja Alistaira były [...]
[...] Mam też nadzieję, że będzie już dobrze... Niestety po ciąży co chwilę jakieś problemy, a to guzek w piersi, potem te torbiele. Staram się wrócić do ćwiczeń, ale przyznam jest to bardzo ciężkie. Jak nie pracowałam było o wiele łatwiej, a teraz ciągła walka z czasem. Ostatni MSC tylko na rowerku mogłam jeździć, ale teraz wracam już do ćwiczeń [...]
Thatcha posadził 1 strzałem a potem odklepał. Póki co najcenniejsze jego zwycięstwo to Tumenov, ale Gunnar mimo, że jest grapplerem to jest bardzo kompletny, ma dobrą stójkę, cardio i jest szybki. Bez dwóch zdań czarny koń dywizji.
Teraz Ali niech się modli o wygraną Werduma, bo to z nim ma spore szanse ugrać tytuł. Z Stipe go za bardzo nie widzę, ale z Fabrycym ma zdecydowanie spore szanse. Akurat Ali jest niezłym przykładem, jak ważny jest dobry gym. Bo umiejętności już wcześniej jak na ciężką miał spore. W ostatnich walkach nie stawiałem na niego tylko z JDS, Acz [...]
Dla mnie to on jest jeszcze nie sprawdzony do konca. Na rozkladzie dziadki Hunt i Arlovski ktorzy sa dawno past prime. Hunt, ktorego uwlelbiam kosi drugi kolnierz HW a Arlovski mial jeden przeblysk z Browniem. Z Mirem slabo, wp****** od Reem'a, BF'a nie licze jak odstawil TRT. Walczyl tak na prawde z jednym bardzo dobrym zawodnikiem czyli JDS'em z [...]
[...] poty na silowni, chyba najmocniejszy tren ace jaki biłem do tej pory, ciekawe jak długo wytrzymam %-) jeszcze ponad tydzień na nim polece, w opinii biorę pod uwage to że juz jestem na drugim trenie i staram się panować nad podnieceniem działania ale jest petarda:-)) jeszcze napisze jak sie czuje po ostatnim shocie, zjadam juz 5 posilkow dziennie, [...]
Konkurs funkcjonalny east west wg drazekm
